Saviez-vous qu’historiquement, le rire n’a pas toujours été bien vu ? Ce n’est pas une blague !
Au fil des périodes historiques, le rire devient tantôt un plaisir épicurien, un plaisir public, une harmonie entre le corps et l’esprit, décomplexé et enfin thérapeutique, tel qu’on le connaît aujourd’hui. Il est estimé qu’un adulte rit en moyenne 17 fois par jour, contre 300 fois chez un enfant. Au fil du temps, notre nature rieuse a généralement tendance à s’effacer, la faute au stress, aux soucis qu’on rencontre et au rythme accéléré de la vie quotidienne. Dans un monde où le travail domine notre quotidien, l’activité physique est bien souvent relayée au second plan.
Pour éviter des situations dans lesquelles notre fonctionnement serait perturbé, différentes alternatives peuvent être envisagées, telles que la yoga ou le rire thérapeutique ! D’ailleurs, les deux pratiques sont de plus en plus combinées !
Source : Conseil santé
